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中草药石斛有哪些功效与作用?

导语:石斛具有滋阴养肺、清热解毒、益气补虚的功效。在食用时可以选择煎汤或泡水的方式,但孕妇和外感风寒者应忌用。

石斛是一种常见的中草药,它具有多种功效和作用。下面将从功效、食用方法以及禁忌几个角度对石斛的相关知识进行详细解答。

一、功效:

石斛具有滋阴养肺、清热解毒、益气补虚的功效。它可以滋阴养肺,对于肺热燥咳、咳嗽痰黄、咯血等症状有一定的缓解作用。石斛还有清热解毒的作用,可以用于治疗火热引起的口舌生疮、疮疡溃烂等症状。石斛还可以益气补虚,对于气虚引起的乏力、食欲不振、面色萎黄等症状有一定的改善作用。

二、食用方法:

1. 煎汤饮用:将石斛适量洗净,加入适量清水煎煮,煮至水变浓后,去渣留汤,可加入适量蜂蜜调味后饮用。每日可饮用2-3次,每次10-15克。

2. 泡水饮用:将石斛适量洗净,放入杯中,冲入适量沸水,盖上盖子浸泡10-15分钟后即可饮用。每日可饮用2-3次,每次5-10克。

三、禁忌:

1. 孕妇忌用:石斛具有一定的滋阴养肺作用,但对于孕妇来说,滋阴的作用会增加体内湿气的积聚,容易引起水肿等不适症状,因此孕妇应忌用石斛。

2. 外感风寒者忌用:石斛具有滋阴养肺的功效,但对于外感风寒的人来说,体内湿气较重,此时食用石斛可能会进一步加重湿气,不利于病情的康复,因此外感风寒者忌用。

石斛具有滋阴养肺、清热解毒、益气补虚的功效。在食用时可以选择煎汤或泡水的方式,但孕妇和外感风寒者应忌用。希望以上内容对您有所帮助!

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